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北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。

随着人工智能技术的快速更迭，其覆盖的行业和应用场景正在不断拓宽。为了充分解锁人工智能在组织运营及业务发展中的潜力，中国企业对人工智能人才的需求也日益迫切。研究发现，超过90%的受访企业都将招聘人工智能人才列为了首要任务。然而，目前中国人工智能人才缺口巨大，在将招聘人工智能人才视为首要任务的企业中，62%的企业都表示很难招聘到所需的人工智能人才。

“天青色等烟雨，而我在等你。”本次横店活动中，两岸百余名青年还走进录音棚，共同学唱歌曲《青花瓷》并录制MV。第一次进录音棚的台青林咏媺说，“听着音符从耳机中流淌而出，看着台湾青年和大陆青年合作完成了一首歌，我很有成就感。”

在此次活动中，浙江省博物馆党委书记纪云飞，浙江省文物考古研究所所长方向明，浙大城市学院考古学系主任杜正贤，杭州西湖风景名胜区灵隐管理处副主任邵群等15人被聘为浙江文物寻宝团首批导师。

保障“疆煤外运”赢在一个“快”字。2023年新疆铁路进行格库铁路扩能改造，新增7个无人站，新疆铁路加大运力投入，大力开行跨局集团公司敞车、敞顶箱整列煤炭货物列车，充分释放乌鲁木齐枢纽和乌鲁木齐西站区域能力，做到急事快办；用好格库铁路作为新疆第三条出疆大通道的交车能力，加强对出疆列车的动态跟踪；全力实现快装快运，确保兰新铁路、乌将铁路主通道畅通，为青海、甘肃、宁夏、四川、云南等地煤炭供应提供运力保障。